Інулін

Інулін - карысць і шкоду, інструкцыя па ўжыванні

Час ад часу па тых ці іншых прычынах на хвалі спажывецкай папулярнасці падымаюцца розныя тавары.Цікавасць да іх расце, кожны вывучае эксклюзіўныя ўласцівасці, імкнецца набыць гэты тавар і прымяніць яго на практыцы.Часам, як у выпадку з інулін, такая цікавасць цалкам апраўданы, бо каштоўныя якасці гэтага рэчыва робяць яго надзвычай карысным для арганізма чалавека.

Што такое інулін і для чаго ён патрэбны?

Інулін - прыродны поліцукрыд са саладкаватым густам, які не мае сінтэтычных аналагаў.Ён змяшчаецца больш чым у 3000 раслінах, у асноўным у іх каранях і клубнях.Яго папулярнасць абумоўлена каштоўнымі якасцямі поліцукрыды.Будучы прыродным пребиотиком, інулін, трапляючы ў страўнікава-кішачны тракт чалавека, паляпшае перыстальтыку кішачніка, стымулюе страваванне, забяспечвае харчаванне і рост каштоўных біфідобактерій.Стрававальныя ферменты чалавека не здольныя пераварваць інулін, таму ён цалкам захоўвае свае каштоўныя ўласцівасці ў стрававальным тракце.

Перавагі інулін

Паколькі формула гэтага поліцукрыды блізкая да формулы абалоніны, кіслае асяроддзе страўніка не здольная паўплываць на інулін.Ён падвяргаецца частковаму распаду ў кішачніку, дзе працоўныя мікраарганізмы ператвараюць інулін ў пажыўнае асяроддзе для свайго размнажэння.Разрастаюцца калоніі карысных бактэрый выцясняюць патагенную флору, тым самым аздараўляючы кішачнік, стымулюючы біяхімічныя рэакцыі стрававання.

Астатняя непераваранай частка інуліну, праходзячы праз кішачнік, ачышчае яго ад таксінаў, радыенуклідаў і «дрэннага» халестэрыну.Гэтай уласцівасцю актыўна карыстаюцца вытворцы, выпускаючы мноства відаў харчовых дабавак і сродкаў, прызначаных для ачышчэння арганізма.

Іншыя каштоўныя ўласцівасці інулін:

Інулін спрыяе засваенню неабходных для жыццядзейнасці чалавека карысных мікраэлементаў: кальцыя, магнію, жалеза, медзі, фосфару.Дзякуючы яго пасярэдніцтву ўсмоктванне гэтых мінералаў павялічваецца на 30%, стымулюецца адукацыя касцяной тканіны, павялічваецца яе шчыльнасць на 25%, прадухіляецца астэапароз.

Інулін з'яўляецца імунамадулятары, павышаюць інтэнсіўнасць абменных працэсаў і павышаюць цягавітасць арганізма.

Стварае ілюзію сытасці без дадання калорый у ежу, спрыяючы пахуданню.

Ён выдатна замяняе натуральны кава без шкоды для стрававання і нервовай сістэмы.

Надае прадуктам насычаны сметанковы густ, не павялічваючы іх каларыйнасць.

Дзякуючы рэакцыі лімфоідная тканіны на ўвядзенне інулін у стрававальны тракт умацоўваецца імунная сістэма чалавека, так як павышаецца мясцовы імунітэт мачаточнікаў, бранхіяльнага дрэва і слізістай страўнікава-кішачнага гасцінца.

Гепатопротекторные ўласцівасці інулін заключаюцца ў стымуляцыі аднаўлення пашкоджанай тканіны печані, што дапамагае пры лячэнні гепатытаў В і С.

Шкоду інулін

Гэты поліцукрыд не валодае якімі-небудзь небяспечнымі ўласцівасцямі і не здольны аказваць негатыўны ўплыў на арганізм чалавека.Інулін ўваходзіць у склад гіпаалергенны дзіцячага харчавання для дзяцей груднога ўзросту, якое праходзіць некалькі этапаў кантролю якасці.Адзіны пабочны эфект гэтага рэчыва - стымуляцыя павышанага газаўтварэння.Акрамя таго, інулін не рэкамендуецца прымаць з антыбіётыкамі, так як ён зніжае эфектыўнасць прэпаратаў гэтай групы.

Інулін з тапінамбура

Большая частка прапанаванага спажыўцам інуліну вырабляецца з клубняў тапінамбура.Для гэтага выкарыстоўваюцца гатункі з высокім утрыманнем гэтага поліцукрыды, выведзеныя шляхам селекцыйнай працы.Для вытворчасці інулін выкарыстоўваецца зберагалая тэхналогія, якая максімальна захоўвае яго каштоўныя ўласцівасці.На выхадзе атрымліваецца канцэнтраваны парашок з высокім утрыманнем поліцукрыдаў.Тапінамбур - унікальнае расліна, клубні якога ні пры адным спосабе вырошчвання не назапашваюць нітратаў.Гэта расліна здольна ператвараць таксічныя рэчывы ў бяспечныя злучэнні.

Інструкцыя па ўжыванні інулін

БАД інулін выпускаецца ў выглядзе парашка, крышталяў і таблетак па 0,5 г.Гэта 100% немадыфікаваны поліцукрыд, знойдзены ў натуральным стане.Яе структура цалкам паўтарае структуру жывой клеткі.У 100 г БАД інулін змяшчаецца 110 кілакалорый.

Паказанні:

Дысбактэрыёз, Атэрасклероз, Цукровы дыябет, Халецыстыт, Хранічны гепатыт, Парушэнне тлушчавага абмену, Прафілактыка рака тоўстай кішкі.

Прэпарат прымаюць курсамі з перапынкам паміж імі ў 1-2 месяцы.На курс патрабуецца 3 флакона інуліну.

Дазавання:

Таблеткі - 1-2 шт.3-4 разы на дзень;

Парашок - 1 ч.л.да ежы (1-3 разы на дзень).

Перад ужываннем крышталі і парашок раствараюць у любой вадкасці - вадзе, кефіры, соку, гарбаце.Вядома, папярэдне лепш пракансультавацца з лекарам.Але нават пры працяглым ужыванні пабочных эфектаў ад прыёму БАД няма.